こんにちは！はるかぜです🌸
突然ですが
みなさんは仕事や勉強
やりたい事は順調に進んでいますか？
やってもやっても終わらない
やろうと思っても
何故かなかなか行動できない
実はそれあなたの
「ある姿勢」が
原因かもしれません！
この記事の内容を
知らなければ、
やりたいことがあっても
勇気がなくて踏み出せない
思うようにいかなくて、
焦って結局何から手を付けて
いいかも分からず
今日やろうと思っていたことも
先延ばしになってしまう
そんな日々が続いて
せっかくのチャンスや時間を
無駄にしてしまいます
いつまでも達成できないまま
周りのできている仲間と
自分を比べてマインドだだ下がり
「やっぱり私にはできないんだ」
と落ち込み、失意のまま
一生を終える
なんて最悪な未来だって
あり得ます💦
逆に今回の話を知っていれば
いつまでも悩み続けることなく
行動できる
届きたい目標に早く届く
ことができる
むしろ逆に生まれた時間で
さらに自分磨きの時間に使ったり
大切な人と過ごしたり
遊ぶ時間だってできちゃいます🎶
そうして楽しみながら
進んでいくらうちに
あなたの周りの人からの
評価も変わり
憧れの的に…✨
そんな最高な未来も
夢じゃありません🌱
あなたが楽しい現実を
手に入れたい！と思うなら
今日の内容をしっかり知って
実践してくださいね！
それではいきますよ〜💨
思うように進まない理由
あなたが作業に時間をかけすぎて
なかなか思うように進まない理由…
それは
「完璧主義」が原因かもしれません！
「え？別に完璧を目指すことは
いいことじゃん？」
と思ったら
細かいところも
完璧にこなす
几帳面で信頼できる人
そんな良いイメージの方が
強いかもしれません
こういう私も
超超完璧主義だったし
実際良いことだと思ってました😂
でも、この《完璧主義》こそ
私達のマインドを下げる最大の敵とも
言えるんです
何かやるには
完璧に調べたいし
中途半端なままで
動けるわけがない！
っていう気持ちで
自分が納得いくまで
なかなか行動に移せない
スピード感を持って
やろうと取り組んでも
やっていくうちに
不安になり結局
またグズグズ
完璧主義者とは、
『なんでも完璧にやろうとして
なかなか行動に移せない人』
の事を言います
完璧主義がダメな理由
完璧主義がダメな理由
それは、
実践・経験を積んで
修正を繰り返すことが
何よりも大事なのに
完璧主義だとそれができない、
もしくはスピードが
遅くなるからです
例えば、あなたが
プロのテニスプレイヤーに
なりたいとしましょう
本を読んで基礎を学び
動画を見てフォームを勉強し
完璧なフォームや
対策を練ることに注力し
一度も試合に出たことが
ないとしたら？
その状態で
「テニスプレイヤーに
なりたいです！」と言っても、
「まず試合に出て、
経験重ねてからでしょ」
となりますよね？👀
そして試合をする度に
「何が悪かったか」
「次にどう活かせるか」
を考えて身につけて
強くなっていくから
プロになれるんですよね｡
アスリートに限らず
物事を達成するためには
実践と修正を繰り返していくのが
とっても重要なサイクルなのです！
完璧主義の人は
このサイクルを回す前に
最初から質を求めちゃっている
状態にあります｡
そうすると、
サイクルを回す
スピードが遅い、
もしくは
サイクルを回すことすらできず、
結果的にサイクルを
早く回してきた人達に
質や効率、そして結果の面で
置いていかれてしまいますよね💦
あなたが本当にやろうと
していることがあるのなら
完璧主義をやめた方がいい、
ということは
わかっていただけたと思います！
ここから、実際に完璧主義を
やめるための考え方や行動を
お話していきますね👇
完璧なんてない
まずお話したいのが
実はこの世の中で
誰が見ても
『完璧！』なんてものは
存在しません！
例えば一般のテニスプレーヤーと
超一流のテニスプレーヤーを
比較したら？
大学を出たばかりの新人塾講師と
実績も経験もベテランの塾講師を
比べられたら？
こういう視点で
もし自分が前者の立場だったら
後者の人達の完璧には
全く及びませんよね
あなたの完璧は
相手や見ている側からしたら
完璧とは限らない。
あなたが本当に実現したい
ことがあるのなら
目指すのは完璧主義では
ありません！
完璧主義をやめるには？
あなたが完璧主義をやめる
たった一つの考え方
それは《完了主義》になる！
ということです。
完了主義とは、
「物事を終わらせる・完結させる」
を第一にした考え方です。
完璧主義に慣れてしまった
あなたへ
突然ですが、
一つお願いがあります！
「あなたが思い描く到達点の
60点くらいでやってください！」
え？？60点？？？
ゲームを例にしてお話しますね。
ゲームの初めたての頃って
強い装備もなければ
経験値もレベルも0スタートですよね。
でも、目の前の敵に
立ち向かって勝たなきゃいけない。
『今準備できていないから
無理です！戦えません！！』
なんてずっと逃げていたら
いつまで経っても
クリアできないですよね。
目の前にやるべきミッションや
敵が現れたらとにかく立ち向かって
クリアすることに全力投球する。
目標でも一緒です。
最初からレベル100の人なんて
どこにもいません
一気にレベル100を
目指すのではなく
コツコツ積み上げて
レベルを上げていくものです✨
質はあとからついてくるもの
つまり！
「まずは数をこなす」
ということが大事です！
レベル1のあなたは、
質を求めて
時間をかけるより
人に見られて評価をもらって
経験値を増やしていく方が
結果的に成長するスピードが
早くなります。
それに、自分で評価するよりも
客観的に評価してもらった方が
より的確ですよね。
最初から完璧な人はいないし
寧ろ完璧なんてものは
この世に存在しません。
それだったら
60点でも提出して
足りない部分は改善していく方が
いいってことです！
《完了主義×60点マインド》
質や効率を高めて
目標を達成するために
とっても重要なのです！！
最後に
いかがでしたでしょうか？
わたしと同じように
完璧主義の人には
耳が痛いお話だったかも
しれません💦
『完璧主義を捨てて
60点でも良いから
とにかく完了させる』
わたしも最初は
抵抗感がありましたが
繰り返していると
その意識が自然に
できるようになってきます🙆♀️
そしてこれを繰り返していると
完璧主義でやっていた頃よりも
良いものが出来上がっていったり
自分の成長を感じることが
できるんですよ☺️
そうなるともう、あなたの成長は
うなぎのぼりです！！
やりたいことにどんどん
挑戦することができて
充実した毎日を送れます🎶
ぜひ実践して自分のやりたいことを
叶えていってくださいね🙌
ここまで読んで下さりありがとうございます✨
それではまた次回のブログで！
「大丈夫！あなたならできるよ～🍀」 はるかぜのクマさんより🧸
