こんにちは！はるかぜです🌸
今回は、
よく耳にするけど多くの人が
できていないあることについて
お話します🌟
私自身ここを意識するように
なってからネガティブな気持ちを
スッと手放せるようになりました
早速内容に入っていきましょう！
比較をやめて脱ネガティブ
私がネガティブ思考を
簡単に手放せるようになった理由
それは
「他人と自分を比べるのをやめたから」なんです
最初はどうしても
周りと比べてしまっていた私
でも、それをやめた瞬間から
心が軽くなり
どんどん前向きな自分になれたんです✨
他人との比較が生むネガティブな感情
「どうしてあの人は
こんなにうまくいってるんだろう？」
「私はどうして
うまくいかないんだろう？」
なんて、つい他人の成功と
自分の現状を比べてしまうこと、ありますよね
でも、実はこの「比較」が
あなたをネガティブに
引き寄せてしまう原因なんです
他人の人生と自分の人生は
違って当然です🍀
だからこそ、比べても何も得られません
気づいてください
「自分は自分」なんです！
他人は他人で
あなたにはあなたのペースと
道があるんです
自分の成長に目を向ける
私も以前、成功している人を見て
「私はダメだな」と感じることがありました
しかし、そこで気づいたんです
「自分と他人を比べていたから
ネガティブになっていたんだ」と。
では、どうすればポジティブに
変わることができるのでしょうか？
それは、自分の成長を
しっかり実感することです
少し前にできなかったことが
できるようになったり
思い描いていた理想の未来に
近づいていたり
あなたは確実に成長しています！
それに気づき
自分を褒めてあげることで
どんどん前向きな気持ちになれるんです✨
自分の強みに目を向けてみよう
「自分には何もない」と思ったり
他人と比べて落ち込んだりして
しまうことがありますが
そんな時こそ
自分の強みや良いところに
目を向けることが大切です！
自分にしかできないこと
あなたが誇れることは必ずあります
それを見つけることで
自信が湧いてきますよ😊
理想の自分を描く
ポジティブに変わるためには
「自分の理想を描くこと」が重要です
他人と比べるのではなく
理想の自分を想像し
その未来に向かって
進んでいくことが
ポジティブ思考への近道です
もし今、他人と比べてしまっている
自分に気づいたら
一度立ち止まって
理想の自分を描いてみてください
それを実現するために
どんな一歩を踏み出せるか考えることが
ポジティブな気持ちに繋がります
少しずつでも前に進もう
私も最初は
ポジティブに考えることができずに悩みましたが
「自分のペースを大切にしよう」
と決めてから心が軽くなり
前向きになれるようになりました
どんなにゆっくりでも
あなたがあなたのペースでも
前に進んでいることは素晴らしいことです🌟
だからこそ、自分のペースで一歩
踏み出してみてください
他人と比べることなく
自分の強みを活かして
そして、理想の未来に向かって
進んでいきましょう！
その一歩が
きっとあなたをポジティブに
変えてくれるはずです✨
終わりに
この記事を読んで、
少しでも「他人と比べることをやめ、
自分の強みを見つけること」
に挑戦してみたくなったら
すごく嬉しいです🍀
あなたの思考を
ポジティブに変えることができるのは
他でもない「あなた自身」です
自分を信じて
前向きな人生を歩んでいきましょう！
応援していますよ！😊
最後にインプットした後は
身につけるためにも
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それではまた次回のブログで
お会いしましょう🧸
はるかぜ
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